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潍坊学舞蹈的好处有哪些?

编辑:  发布日期:2019/1/3 10:28:19

      舞蹈是八大艺术之一,是于三度空间中以身体为言语作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术。舞蹈本身有多元的社会意义及效果,包含运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等,孩子学习舞蹈好处多多。下面潍坊学舞蹈就介绍一下潍坊学舞蹈">潍坊学舞蹈的好处。 
  (一) 舞蹈促进少年儿童的成长发育。 
  舞蹈可使新陈代谢显著增强,少年儿童正处于骨骼的成长时期,使其身体各部的成长发育更快;舞蹈可增加骨的血液供应,使骨安排得到更多的营养物质,又能给成长骨骼的骨骺以恰当刺激,然后促进成长;因此舞蹈操练能促进少年儿童身高增长,据统计同性别、同年龄的少年儿童,参与舞蹈操练的比不参与操练的,身高均匀要高 4 -8 厘米 。 
  (二) 舞蹈可以改进少年儿童的形体,带来艺术气质和形体美。 
  人体的形体与机能在必定期程度上取决于先天因素,但是后天的影响也起着很大的效果。舞蹈操练可以战胜弯腰驼背等一些不良的身体姿态,使身体变得挺拔;有助于少年儿童身体各围度的均衡发展;还可以使主要运动肌肉的力气得到进步,削减肌肉上掩盖的脂肪,使其均称而有线条,也使肌肉、韧带等得到拉伸,变得纤长而有弹性,然后增加了美感。 
  正处于快速成长发育时期的孩子,经过舞蹈操练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体美丽,且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的成长发育。据统计查询,同样性别同年龄的儿童,参与舞蹈操练的比不参与舞蹈操练的,身高均匀要高4--8厘米。 
  (三)舞蹈有利于进步少年儿童的生理机能 。 
  舞蹈操练使少年儿童神经体系的结构和机能发作适应性的改进,促进视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的得高,促进思想与智力的发展,改进神经体系对躯运动的调理,进步肢体的协调性、活络性,使大脑活络、细密,反响更敏捷、动作更活络。 
  肢体活络性和柔韧性:由于经常操练压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作活络性好。还可以进步少儿的身体素质。经过操练,儿童的力气、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到进步。 
  (四) 舞蹈可以进步少年儿童的身体素质。 
  经过舞蹈操练,少年儿童的力气、柔韧性、控制性、协调性、活络性和耐性等方面的身体素质都会得到大幅度进步,这使少年儿童可以活络自如地把握与运用身体,准确无误地完结正常或特殊方式的身体运动,做出各种动作,敏捷地应付突如其来的变化以防止身体受伤害。 
  舞蹈需要必定的体力消耗,剪除操练后能促进孩子食欲、增强消化机能,进步身体抵抗力,削减生病时机。使少儿神经体系的结构和机能发作适应性改进,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的进步,使大脑更活络、健全,反响更敏捷,动作更活络。舞蹈还有利于进步生理机能。操练可以改进心肺体系的结构和功能,削减患心脏病的危险性,下降血压和增加骨胳密度,一起使人精力和体力更加充分,不易疲劳。 
  (五) 舞蹈可以促进少年儿童的心理健康发展。 
  如孩子的注意力不集中、动作缓慢、粗枝大叶、协调能力差、胆小灵敏、情绪不稳,自傲不足,以及自闭症,多动症等,经过舞蹈操练都会得到相应的改进。由于舞蹈使人的听觉、动觉等简直一切感觉器官都发挥效果,生命机能得到了总动员,因此,可以宣泄情感,驱散抑郁,缓解精神紧张,并使大脑皮层得到歇息,使人感觉心情舒畅,然后稳定情绪,改进心境。 
  (六)舞蹈可以培养少年儿童的人格魅力、协作能力和集体荣益感。 
  经过集体舞蹈操练,可以使少年儿童在舞蹈协作、竞赛过程中,培养出团队协作和良性竞争的意识,也能使其具有吃苦耐劳、达观活跃的精神,时间给人以大方得当、聪慧明理的感觉。 
  舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只要配合默契才干表演好,由此操练了孩子们的协作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。

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